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Cours de yoga

Venez concilier votre condition physique à votre mental et revivifier votre bien-être à nos COURS DE YOGA dispensés au Centre Socio-Culturel de Saint-Louis.

Les cours proposés 

Accessible à tous et riche en bienfaits tant sur le plan physique que spirituel, les cours de Yoga se décompose en 4 pratiques. Rejoignez-nous sans plus attendre et intégrez le cour qui vous correspond pour harmoniser votre corps et votre vivacité tout en passant un moment de détente et de relaxation.






LES HORAIRES 

Retrouvez chaque semaine nos coachs Renata et Sandra pour accéder au bien-être physique et mental.

Le lundi de 20h00 à 21h30, Hatha Yoga traditionnel avec une longue relaxation pour bien dormir.
Le mardi de 09h00 à 10h15,  Vinyasa Yoga pour du dynamisme
Le mercredi de 20h00 à 21h30, Yin Yoga méditatif pour bien dormir et relâcher les émotions.
Le jeudi de 09h00 à 10h15 et de 14h00 à 15h30, Hatha Yoga traditionnel ciblant le réveil du corps et des articulations.
Le vendredi de 09h00 à 10h15, Yoga doux, sur chaise, pour seniors, et accessible à tous.

Les cours du lundi, mardi, jeudi et vendredi se déroulent dans la salle 1 (à l'étage) du Centre Socio-Culturel de Saint-Louis situé au 56 rue du Dr Hurst.
Les cours du mercredi se déroulent au 10 rue des Prés à Saint-Louis.


LES TARIFS

Forfait de 10 séances : 100€.
Adhésion annuelle : 20€.


Venez aussi participer à nos cours de YOGA DU RIRE et YOGA SUR CHAISE.
 

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contact
Centre Socio-Culturel
56, Rue du Dr. Marcel Hurst
68300 SAINT-LOUIS

03 89 69 16 68
secretariat@csc-saint-louis.fr


Mardi, mercredi et jeudi matin : de 10h00 à 12h00
Lundi mercredi et jeudi après-midi : de 14h00 à 18h00
Mardi après-midi : 
de 14h00 à 17h00
Vendredi après-midi : 
Hors vacances scolaire 
14h00 à 20h00 ;
vacances scolaire 14h00-17h00
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