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Yoga sur chaise

En supplément des cours de yoga et yoga du rire, le Centre Socio-Culturel de Saint-Louis vous propose des cours de YOGA SUR CHAISE.


Les cours proposés 

Comme son nom l'indique les cours de yoga sur chaise se pratique en position assise. Tout comme le yoga sur tapis, les vertus du yoga sur chaise sont d'harmoniser l'ensemble du corps tout en relaxant l'esprit.


En plus de convenir et d'être accessible à tous, le yoga sur chaise va permettre aux personnes à mobilité réduite d'améliorer leur qualité de vie, aux femmes enceinte de pratiquer une activité sportive tout en douceur et aux personnes ayant un problème physique de faire un regain d'énergie.


LES HORAIRES

Bénéficiez de tous les bienfaits du yoga, rejoignez-nous et prenez une chaise.

Le vendredi de 09h00 à 10h15.


LES TARIFS 

Forfait de 10 séances : 100€.
Adhésion annuelle : 20€.


                                                 Retrouvez nos cours de YOGA et YOGA DU RIRE.



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contact
Centre Socio-Culturel
56, Rue du Dr. Marcel Hurst
68300 SAINT-LOUIS

03 89 69 16 68
secretariat@csc-saint-louis.fr


Mardi, mercredi et jeudi matin : de 10h00 à 12h00
Lundi mercredi et jeudi après-midi : de 14h00 à 18h00
Mardi après-midi : 
de 14h00 à 17h00
Vendredi après-midi : 
Hors vacances scolaire 
14h00 à 20h00 ;
vacances scolaire 14h00-17h00
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