Actualité

MÉDITATION MATINALE 28 juil

Tous les Vendredis 08h30-09h15

A partir du Vendredi 08 Septembre 2017

Rituel du cours :

-relaxation corporelle
-méditation guidée suivant le thème du jour
-méditation silencieuse

La pratique méditative précédant la séance de yoga vient renforcer les bénéfices sur le corps et le mental pour améliorer considérablement la concentration et diminuer les effets subis par le stress.

Les deux pratiques sont complémentaires et agissent en synergie.

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Urban Training 13 juil

On garde la forme avec Johanne ! 

URBAN TRAINING : TOUS LES JEUDIS A 10H00
Jusqu’au 27 Juillet 2017
Reprise le 31 Août 2017

GRATUIT – OUVERT A TOUS

Urban Training

C’est quoi  ?  Une activité physique en plein air qui utilise le matériel urbain à disposition (bancs, barres, murs, marches…).
Alternance de renforcements musculaires, étirements, travail d’équilibre, de coordination, relaxation

Pour qui ? Tout public, toute condition physique. Les exercices sont adaptés individuellement.
Prévoir des vêtements amples et des chaussures confortables

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Initiation à la Marche Nordique 12 juil


Le long du Canal de Village-Neuf


Les Mardis 18 -25 Juillet
+ 15 -22-29 Août 2017 à 08h10

Les Samedis 22 Juillet
+ 05-12-19-26 Août 2017 à 17h30

RDV  2, Rue de St-Louis, 68128 Village-Neuf -
Au bord du Canal
Équipements : bâtons, tenue adaptée, bouteille d’eau
Renseignements : esf@csc-saint-louis.fr

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ACCUEIL DE LOISIRS ÉTÉ

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Du 10 Juillet au 04 Août 2017
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Du 07 au 31 Août 2017
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